游泳

游泳有助于身心健康的运动，对于怀孕的女性来说，在孕中期以后就可以尝试一下，但是务必要做好安全的措施，因为水中的浮力比较大，而孕妇身处在水中，是可以有效的改善呼吸，神奇的是还可以改善一些女性怀孕中的诸多不适哦！上一页1234下一页